マクドナルドのメガ3兄弟スタート1日コンプリートすると?

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マクドナルド無しでは生きて行けない方、これから5月8日まで朝昼晩3色はこれで安心ですよ。

4/4(金)?5/8(木)、マクドナルドから期間限定で「メガマフィン」「メガマック」「メガてりやき」が発売される。

エッグマックマフィンを2段重ねした「メガマフィン」
ビッグマックのパティを4枚にしたお馴染み「メガマック」
そして、あの甘いソースのテリヤキバーガーを2倍にした「メガてりやき」
マック大好きの方は1日コンプリートにチャレンジされるのも良いかもしれません!

ちなみに、気になるカロリーを調べてみました。→日本マクドナルド:new_menu

朝・メガマフィン 695kcal
昼・メガマック 768kcal
晩・メガテリヤキ 900kcal
合計:2363kcal なんですが、、、

ここで成人男子が1日に必要なカロリーを確認、日本医師会のページによれば、、、

身長1m70cmのあなたが一般事務系のサラリーマンなら
63.58 × 25?30 = 1590 ?1907
1590 ?1907kcal(キロカロリー)がめやすということになります。

メガトリオをコンプリートすると、若干メタボ気味ですね〜
って注意しなければならないのはサイドメニュー

・マックフライポテト 420kcal
・チキンマックナゲット 256kcal
・バーベキューソース 47kcal
・サイドサラダ 10kcal
・ごまドレッシング 115kcal
・マックラップチキンシーザー 302kcal
・シャカシャカチキンレモン 185kcal
・ハッシュポテト 130kcal

更にドリンク

・コカコーラM 140kcal
・オレンジジュースM 148kcal
・マックシェークM 342kcal

1日3食メニューをシュミレーションしてみます

・朝:マガマフィン+ハッシュポテト+オレンジジュース
   695kcal+130kcal+148kcal=973kcal
・昼:メガマック+マックフライポテトM+マックシェークM
   768kcal+420kcal+342kcal=1530kcal
・晩:メガテリヤキ+サイドサラダ+ごまドレッシング+コカコーラM
   900kcal+10kcal+115kcal+140kcal=1165kcal
 この日の合計:3368kcal

サイドオーダーも付けてメガ3兄弟1日コンプリートしちゃうと、理想摂取カロリーの倍になっちゃいます。
下手すると1食で1日分にもなりますのでくれぐれもご注意お願いしますっ!(^^;

サイド無しでコーヒー or 壮健日茶でちょうど良いですね。。。。。

GIGAZINE様も試食完了のご報告

マクドナルドが4月4日から発売を開始したメガシリーズの新商品・メガマフィンを買ってきました

うーん、メガマフィンだらけは壮観の一言に就きますね〜、、、

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